Fitnessguru OneAmino ♥

Hey ihr Lieben,

vor einiger Zeit habe ich mir wieder mal etwas bei Fitnessguru bestellt. Schon durch Instagram und auch durch verschiedene Blogseiten habe ich erfahren, das Fitnessguru ein neues Produkt veröffentlicht hat. Natürlich war ich sehr gespannt um was es sich handelt. 
Bei dem neuen Produkt handelt es sich um das OneAmino. Es ist in fünf leckeren Geschmacksrichtungen erhältlich - Apfel, Birne, Walderdbeeren, saurer Apfel und weißer Pfirsich. Alle beinhalten 92,4% Aminosäuren und sind zu 100% kohlenhydrat- und zuckerfrei.

" One Amino wird während dem Training für zusätzliche Energie und Ausdauer verwendet und auch für verbesserte Regeneration und verbesserten Muskelaufbau! Der Körper ist vor, während und nach dem Training am aufnahmefähigsten. Leistungen können gesteigert werden, wenn Sie die richtigen Nährstoffe zum richtigen Zeitpunkt einnehmen. " 

Es ist darauf fokussiert dein Muskelaufbauportential zu maximieren und sorgt für eine gute Regeneration.

Zutaten von OneAmino WALDERDBEERE: Mikronisierte Aminosäuren BCAA (L-Leucin, L-Isoleucin, L-Valin), Säureregulator (Zitronensäure), Aroma (Walderdbeere), Süßungsmittel (Sucralose).

Falls ihr noch mehr details über das OneAmino erfahren wollt, klickt hier.

Ich finde ja diese kleinen Probepackungen von Fitnessguru One Whey immer super! Natürlich habe ich dort auch ein kleines bisschen zu geschlagen und mir drei neue Sorten ausgesucht. Bei diesen kleinen Packungen handelt es sich ebenfalls um Proteinpulver. Jede Packung enthält 26g reines Protein. 

" One Whey Isolate ist das ultimative Supplement für aktive Menschen die ihre Erholungsphasen verkürzen, Fett verbrennen, Muskeln aufbauen und ihre physische Performance im Allgemeinen verbessern wollen. Whey Protein besteht aus Aminosäuren, die gleichzeitig Muskeln aufbauen und erneuern. " 

Zutaten der jeweiligen Sorten:

MINT CHOCOLATE: Cross-Flow filtriert Molke-Protein-Isolat, Schokoladenstücke, Kakaopulver, Aromen (dunkle Schokolade, Menthol), Stabilisator (Xanthan), Süßstoffe (Sucralose, Acesulfam-K).
ROCKY ROAD: Cross-Flow filtriert Molke-Protein-Isolat, Aroma (Rocky Road ), Farbe (malzbraun), Stabilisator (Xanthan), Süßstoffe (Sucralose, Acesulfam-K). 
MELONE: Joghurt Cross-Flow filtriert Molke-Protein-Isolat, Joghurtpulver, Aroma (Melone), Farbe (orange gelb), Zitronensäure, Stabilisator (Xanthan), Süßstoffe (Sucralose, Acesulfam-K).

Falls ihr noch mehr details über OneWhey Isolate wissen wollt, klickt hier.

Ich bin gespannt, wie das OneAmino wirkt! Habt ihr schon Erfahrungen damit gemacht & seit ihr zufrieden damit? ♥

♥ ONE MEAL® | Fitnessguru

Hallo ihr lieben,

heute habe ich für euch eine Review, eines Produktes von Fitnessguru. Viele von euch scheinen ja wirklich sehr dolle an den Produkten interessiert zu sein & viele haben sich auch eine Review dazu gewünscht. Also dachte ich mir mal, das ich euch heute das One Meal vorstellen. One Meal® ist eine ausgewogene Mahlzeitenersatz- Zusammensetzung für Sportler, die viel unterwegs sind. Es ist reich an ballaststoffhaltigem Hafer und Molkenprotein. So liefert es komplexe Kohlenhydrate, mit schnell wirkendem Whey Protein und sättigenden Ballaststoffen in nur einer Portion. Es kann als Mahlzeitenersatz dienen und auch als Ergänzung zu der normalen Ernährung. Ich habe diesen Produkt mit der Geschmacksrichtung Madagascar Vanilla genommen, da mir Vanille doch viel viel lieber ist als die andere Geschmacksrichtung double chocolate . Diesen Produkt ist laut Fitnessguru sehr vielfältig und kann zur Abnahme, jedoch auch zu Gewichts Zunahme behelfen. Wenn ihr jedoch ein paar Kilos verlieren wollt, ist es wichtig nicht mehr als zwei Drinks zu trinken. Am besten ersetzt man dann das Frühstück durch einen Drink & das Abendessen. Es liefert gleichzeitig wichtige Proteine & Kohlenhydrate die gut für eine ausgewogene, gesunde Ernährung sind! 

Ich habe das One Meal jetzt eine längere Zeit getestet und muss sagen, ich bin absolut begeistert! Es schmeckt der Hammer und hilft gleichzeitig die Kilos purzeln zu lassen. Klar, man kann jetzt nicht erwarten, das man innerhalb von ein paar Wochen 10kg verliert aber ich kann euch versichern, wenn ihr es genau einhaltet und vielleicht noch eure Ernährung umstellt, werdet ihr euch wundern wie einfach es geht! Ich habe jetzt in den paar Wochen fast 5kg verlohen. Habe aber auch Sport gemacht und darauf geachtet nicht zu ungesund zu essen. In der Dose befinden sich 1,38kg des Pulvers. Das reicht recht lange. Der Kostenpunkt liegt bei 29,90€. Jedoch finde ich, das der Preis angemessen ist! Es wirkt & schmeckt super.

Fitnessguru hat auch immer schöne Anwendungsideen. Egal ob fürs gesunde Abnehmen, Zunehmen oder für zwischen durch, alles ist aufgelistet. Dies werde ich euch hier zeigen.

Mischen Sie eine Portion (2 ½  Messlöffel, 92 Gramm) mit 300-500 ml Ihres Lieblingsgetränkes. Für optimale Resultate nehmen Sie täglich 3 Portionen zu sich. Am besten während des Frühstücks oder zwischen Mahlzeiten.

Für Gewichtsabnahme: Ersetzen Sie zwei reguläre Mahlzeiten mit täglicher One Meal® Einnahme.

Für Gewichtszunahme: Nehmen Sie 2-3 Portionen One Meal® täglich als Ergänzung zu Ihren gewohnten Mahlzeiten. Für einen intensiveren, süßeren Geschmack mischen Sie mit 300-400 ml Wasser pro Portion. Für einen milderen Geschmack, mit 400-500 ml Wasser.

SHAKER : Der einfachste Weg, Ihr Protein immer dabei zu haben. Fügen Sie zu einer Portion 300-500 ml Wasser, Milch oder Ihr Lieblingsgetränk hinzu und schütteln sie 25-30 Sekunden. Wenn Sie keinen eigenen Shaker haben, können Sie ganz einfach Ihren persönlichen Shaker designen indem sie von über 1000 verschiedenen Farbkombinationen und Grössen wählen. 

MIXER: Fügen Sie einer Portion One Meal®, 200-300 ml Wasser, Milch oder Ihren persönlichen Favoriten hinzu. Rühren Sie 20-30 Sekunden. Fügen Sie danach 3-4 Eiswürfel hinzu und rühren Sie weitere 20 Sekunden, bis zu einer zufriedenstellenden Konsistenz.

STACKED SHAKE: Durch hinzufügen von frischen oder gefrorenen Früchten, Erdnussbutter, Kokosnussöl oder anderen Ernährungsbestandteilen und Supplementen wie One Creatine®, können Sie Ihren Shake ganz einfach in ein nahrhaftes Gericht mit zusätzlichen Bestandteilen für den Muskelaufbau, zur Regeneration und maximaler Performance verwandeln.

NOT JUST A DRINK: One Meal® eignet sich ebenfalls hervorragend zum Verzehr mit Ihrem morgendlichen Müsli, Joghurt oder Cornflakes. Erhöhen Sie den Proteinanteil Ihrer Kuchen, Muffins, Cookies oder Brownies indem Sie einfach 1 Portion One Meal® Ihren Lieblingsrezepten hinzufügen.

Mein Fazit: Ich kann dieses Produkt zu 100% weiterempfehlen. Es schmeckt einfach zu gut um wahr zu sein & ist echt ein kleiner Helfer. Ich habe es eigentlich so gut wie immer mit Soja Milch getrunken, was auch immer sehr lecker war. Es ist natürlich euch überlassen wie ihr dieses Trinken wollt :)

ZUTATEN 

MADAGASCAR VANILLA: Hafermehl, Molkenproteinkonzentrate, Dextrose, Kakaopulver (10-12%), natürliche und künstliche Aromen (Schokolade, Vanille-Sahne), Salz, Süßungsmittel (acelsulfame-k, Sucralose), Stabilisator (Xanthan), Taurin . DOUBLE CHOCOLATE: Hafermehl, Molkenproteinkonzentrate, Dextrose, Kakaopulver (10-12%), natürliche und künstliche Aromen (Schokolade, Vanille-Sahne), Salz, Süßungsmittel (acelsulfame-k, Sucralose), Stabilisator (Xanthan), Taurin .

Falls ihr jochmehr wissen wollt lasst es mich wissen! ♥

Produkttest: Fitness Guru

Hey meine Lieben,

heute kam mein Packet von Fitness Guru an. Ich hatte mir das Packet vor ca. einer Woche bestellt gehabt, um mal zu schauen wie das alles funktioniert. Ich wollte jetzt nicht warten oder hoffen das mich Fitness Guru persönlich anschreibt sondern einfach mal die Produkte für mich selber aus zu probieren. Ich hatte die Produkte oft bei Instagram bei vielen Leuten gesehen und fand dies auf anhieb intressant. Dazu noch, kann man mit vielen der Produkten super Gerichte zaubern und leckere Shakes zu bereiten! Als erstes liste ich euch mal auf, was in meinem Packet so alles drin war :)

♥ 1kg One Meal Madagascar Vanilla Protein
♥ 4x Onewhey Vanilla White Chocolate
♥ 2x One Heat A.M Fat Burner á drei Kapseln (wurden mir als Probe mit geschickt)
♥ 4x Onewhey Mango Isolate
♥ 1x Workout Log in Pink
♥ 1x Pinken Shaker

Der größte Grund, warum ich mir gerade bei Fitness Guru bestellt habe ist, das ich vorhabe ohne eine Diät eine gute Figur zu bekommen, denn ich bin nicht so der Diät Mensch. Deshalb ist mein Plan, ins Fitnessstudio zu gehen und gleichzeitig die Produkte von Fitness Guru zu benutzen. 
Natürlich habe ich mich vorher gründlich über die Produkte informiert. Gerade auch was das Protein Pulver angeht. Ich dachte früher immer, das man dies als Nahrungsersatz nimmt. Also statt essen einen oder zwei Shakes von dem Pulver. Aber ehrlich gesagt finde ich dieses etwa ungesund meiner Meinung nach. Lieber esse ich etwas gesundes zum Mittag anstatt nur ein Glas von diesem Pulver zu trinken. Aber jeder so wie er will :)

Dies ist das Pulver. Ich hab echt scheid geguckt als ich die Packung gesehen habe. Sie ist ziemlich groß hihi. Auf der Seite von Fitness Guru fand ich jede menge Infos über dieses Produkt. Zum einen das man dieses entweder zur Gewichtsabnahme oder auch zur Zunahme nehmen kann. in meinem Fall ist es doch eher abnehmen. Dazu kann man sich viele Zubereitungshilfen holen. Falls ihr mehr über dieses Produkt wissen wollte schaut doch mal hier nach. Ich habe die Sorte Madagascar Vanille genommen weil ich ein absoluter Vanille Fan bin! ♥

Außerdem war in meinem Packet diese schönen Sachen enthalten. Auf die Onewheys bin ich besonders gespannt! Ich habe sie in den Geschmacksrichtungen Mango & Vanilla White Chocolate genommen. Auch diese Packungen sind ebenfalls Proteinpulver nur mit verschiedenen Geschmackssorten. Was ich besonders toll finde ist das man diesen Pulver für viele Mahlzeiten verwenden kann. Dazu bekam ich zwei kleine Proben zugeschickt Oneheat A.M Fat Burner. Dies sind kleine Kapseln die dabei helfen sollen, Fett zu verbrennen. Außerdem sollen sie Energie für den Tag liefern und dabei das Verlangen nach Zucker stillen. Mal schauen ob dies was bringt :) Mehr darüber lesen könnt ihr hier ♥

So nun die letzten Produkte. Diese beiden Sachen fand ich einfach sehr nützlich um sich Trainingsdaten zu merken und erfolge zu sehen & zum anderen kann man mit dem Shaker leckere Shakes mit den Wheys ganz einfach mit zum Training nehmen. Das untere Teil des Shakers kann man abdrehen und Kapseln oder andere Dinge verstauen ohne das sie rausfallen. Das finde ich wirklich sehr praktisch!

Hier sehr ihr noch einmal meinen Workout Log. Man konnte ihn in zwei Farben bestellen. zum einen in Pink und zum anderen in schwarz. Schwarz ist nicht so mein Ding deshalb habe ich mich natürlich für Pink entschieden. Der Log enthält 200 Seiten wo man täglich seine Trainingsübungen eintragen kann. Außerdem ist es eine gute Sache um seine erfolge fest zu halten. 

So das wars zu meinen Sachen von Fitness Guru. Ich bin sehr gespannt auf die erfolge da ich es noch nie probiert habe. Was sagt ihr eigentlich zu Proteinpulvern? Habt ihr schon Erfahrungen mit solchen Pulvern oder allgemein Fitness Guru gemacht? Lasst mir eure Meinung darüber da! ♥

Habt noch einen schönen Tag! 

♥ Doreen